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習い事 あがり症 [あがり症]

習い事 あがり症克服法

PTA会長もやりました。大分人前で話すことに慣れてはきましたが、相変わらずどぎまぎしてしまいます。

緊張しなければもっと面白くわかりやすく人前で話ができて聴く人に伝わるのにと思うこの頃です。

もうすぐ、50歳なんとかこのあがり症を克服したいと思い、ネットを調べてみました。


あがり症改善プログラム~1日たった15分!?極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは?~


極度のあがり症を改善、克服し、スピーチの全国大会で準優勝した心理カウンセラー・セラピストが、
あがり症改善に特に効果のある各種心理療法と、スピーチ・プレゼンに必要なスキルをお伝えすることで、
既存の話し方教材・教室では解決できない課題を解決します。


あがり症はあがり症でも、日常生活に支障をきたしてしまうほどの極度のあがり症には、
現在病名が付いています。


それは「SAD(社会不安障害・社交不安障害)」です。


SADは、注目を浴びる場面では全く何もできなくなってしまいます。


日本では、7人に1人がこのSADの可能性があると言われているほど、悩んでいる方が非常に多い病気です。

【あがり症改善プログラム】Youtube 映像





あがり症改善プログラム~1日たった15分!?極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは?~


もう一つありました。

あがり症克服 西村順式あがり症克服


習い事 あがり症克服法
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